Скачать Дэниелс - От 800 метров до марафона (2019)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Некто из сумрака, 10 фев 2019.

  1. Некто из сумрака

    Некто из сумрака Свой

    Регистрация:
    3 апр 2018
    Сообщения:
    1.471
    Симпатии:
    6.611
    От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
    Джек Дэниелс

    [​IMG]

    Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.

    Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон, распределив нагрузку по неделям и дням и затем отслеживать прогресс по балльной системе Дэниелса. Причем одной теорией дело не ограничивается: подробно описаны виды конкретных тренировок разных уровней интенсивности.

    А тем, кто бегает в оздоровительных целях, книга тоже пригодится: в ней есть целый раздел, в котором также описаны дифференцированные программы для людей разной степени подготовленности.

    Продажа:


    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Дэниелс - От 800 метров до марафона (2019)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 11 фев 2019
    aizberg, Sentinel и madars1 нравится это.
  2. aglo

    aglo Юзер

    Регистрация:
    4 дек 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте! Попыталась скачать книгу, не смогла открыть страницу MEGA (пишут,страница не доступна). В чем может быть проблема?
    Спасибо.
     
  3. OMTerra

    OMTerra Мастер

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    2.294
    Симпатии:
    4.826
    Здравствуйте. Проверил, ссылка успешно открывается, попробуйте в другом браузере.
     
    Sheran, madars1 и Малена нравится это.
  4. aglo

    aglo Юзер

    Регистрация:
    4 дек 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    1
    Попыталась зайти с другого браузера, тоже самое:(( Наверное, у меня стоит сильная противовирусная программа:( С облаком mail.ru таких проблем не было.
     
  5. OMTerra

    OMTerra Мастер

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    2.294
    Симпатии:
    4.826
     
    maksimwa, Малена, Sheran и ещё 1-му нравится это.
  6. aglo

    aglo Юзер

    Регистрация:
    4 дек 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    1
    Спасибо:cvetochki:
     
Загрузка...
Похожие темы - Дэниелс От метров
  1. Некто из сумрака
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    6
  2. Дон Карлеоне
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    5
  3. Дон Карлеоне
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    11
  4. Дон Карлеоне
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    8
  5. Чудный Творец
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    8
  6. Sheran
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    21
  7. Некто из сумрака
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    50